.jpg)
Tiesithän, ettet tarvitse:
❌ Uutta 4- jakoista rasvapoltto treeniohjelmaa
❌ Kitudieettiä tai uutta diagnoosia
❌ Ihmeitä lupaavia lisäravinteita
SINÄ TARVITSET TÄMÄN
.jpg)
Näin rauhoitat ylivirittynyttä hermostoa ja tuet hyvinvointiasi sekä painonhallintaasi
Tiistaina 25.8. klo 18.00
Kuulostaako tutulta, tiedät tarvitsevasi lepoa, mutta kehosi ei tunnu osaavan rauhoittua?
Olet väsynyt, mutta illalla kierrokset eivät laske ja mieli käy edelleen läpi päivän tekemättömiä asioita.
Nukkumaan mennessä keho tuntuu olevan edelleen valmiustilassa, syke on korkealla ja ajatukset harhailevat. Huomaat olevasi jatkuvasti hermostunut, kireä, levoton tai jännittynyt ilman, että pystyt edes kunnolla selittämään miksi.
Mitä jos kehosi tarvitsee tässä kohtaa jotain aivan muuta kuin lisää yrittämistä?
Tässä webinaarissa saat kokemuksen siitä, miltä hermoston rauhoittuminen tuntuu kehossa.
Saat tutkittuun tietoon pohjautuvan ymmärryksen siitä:
→ miksi keho voi jäädä jatkuvaan valmiustilaan
→ miten pitkittynyt kuormitus näkyy kehossa ja hyvinvoinnnissa
→ miksi pelkkä lepo ei aina tunnu palauttavan
→ miten voit tukea hermoston rauhoittumista arjen keskellä
→ millainen liike ja kehonhuolto on hermostolle herkkua
Teemme yhdessä hermostoa rauhoittavan kehonhuollon 🩵
Liittymällä livenä tähän webinaariin saat lahjaksi VoimavaraBOOST - 3 askelta parempaan jaksamiseen oppaan, jonka työkalut voit ottaa käyttöösi heti.
Rekisteröity mukaan nyt!
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ammattitaito ei ole pelkkää liikkeen havainnointikykyä, vaan se on mielen notkeutta ja aitoa kanssakäyntiä asiakkaan kanssa. Nämä valmentajat ovat läsnä ja omaavat aidon kiinnostuksen sekä vilpittömän auttamisen halun. Vuosien kokemuksella voin suositella tätä tiimiä."
.png)
