Yhdessä tekemisessä on voimaa!
Lisää sitoutumista sekä motivaatiota, tue työyhteisön terveyttä aktiivisen Tyhypäivän avulla.
Yhteenkuuluvuuden tunne sekä tiimin sisäinen yhteisöllisyys lisää yksilön kuulluksi sekä huomatuksi tulemisen tunnetta, auttaen sitoutumaan työhön sekä työyhteisöön paremmin.
Työhyvinvointipäivän tehtävänä on huomioida tiimin jokainen jäsen yksilönä liikuntataustasta riippumatta. Tavoitteenamme on järjestää yrityksen näköinen kokonaisuus vahvan ammattitaidon pohjalta huumoria unohtamatta.
Työhyvinvointipäivä voi pitää sisällään monipuolisesti erilaisia aktiviteetteja. Päivä voi pitää sisällään aktiivisen liikuntaosuuden yritykselle sopivissa puitteissa. Lisäksi päivään voidaan lisätä kehoa palauttavaa sekä mieltä rentoutttavaa kehonhuoltoa ja liikkuvuusharjoittelua.
Räätälöimme sisällön aina toiveidenne pohjalta joko koko työyhteisölle tai pienemmälle tiimille sopivaksi kokonaisuudeksi. Suunnittelemme erityistoiveiden sekä toteutusympäristön mahdollisuudet huomioiden juuri teidän näköisen hyvinvointia sekä työkykyä tukevan, sekä sitä vahvistavan kokonaisuuden.
Haluamme toteuttaa onnistumisen kokemuksia juuri teidän yrityksenne henkilöstölle. Liikuntamahdollisuuksien lisäksi voimme rakentaa luentokokonaisuuden teitä kiinnostavasta aiheesta, tai aiheesta josta voisi olla apua mm. hyvinvointijohtamiseen.
100% asiakastyytyväisyys
Matalan kynnyksen investointi
Helppo toteuttaa
Mielekästä yhteistä tekemistä
Hyvinvointiluennon tehtävänä on pysäyttää henkilöstö oman hyvinvoinnin ja tapojen tarkastelun äärelle sekä oivalluttaa yksilöt huomioimaan omien valintojen ja olosuhteiden vaikutukset.
Luennon tarkoituksena on saada ihmiset muuttamaan käyttäytymistään, suhtautumistaan sekä asennettaan.
Toteutamme hyvinvointiluennon haluamastanne hyvinvointiin liittyvästä aiheesta.
Suosikki aiheita ovat olleet esimerkiksi:
Fyysisen ja psyykkisen terveyden yhteys: Miten jaksaa paremmin arjessa?
Stressinhallinta ja palautuminen
Tapojen muuttamisen ABC
Kesto: 1h
Kehonhuoltotunti soveltuu aktiivisesti liikkuville sekä heille ketkä eivät vielä ole löytäneet mieleistään tapaa liikkua.
Pidetyt ja lempeät kehonhuoltotunnit edistävät kokonaisvaltaista hyvinvointia ja rauhallinen tekeminen laskee tutkitusti stressitasoja. Kehonhuoltotunnit sisältävät dynaamisia liikkuvuusharjoituksia, täsmä venytyksiä yleisimmin kireille alueille sekä faskiakäsittely hierontapallolla.
Kehonhuolto tunnin avulla jokainen pysähtyy oman kehonsa äärelle ja saa irtaantuu hetkesti kiireen tunteesta.
Kesto: 45min
Pyydä tarjous!
Toteutamme yhteistyössä Fit Tammiston kanssa monipuolisia työhyvinvointipäiviä uusissa ja upeissa puitteissa!
Treenipäivä voi koostua:
- rentoittavasta, kehoa ja mieltä huoltavasta kehonhuolto tai jooga tunnista
- aktiivisesta hikea nostattavasta toiminnallisesta treenistä tai
- tekoälyllä varustetusta E-GYM kokeilusta
Tuo tiimisi liikkumaan Fit Tammiston upeisiin puitteisiin.
Kesto: 75min
Pyydä tarjous!
Toteutamme yhteistyössä SuperPark Vantaan kanssa
SuperFit – täysin uniikki toiminnallinen ryhmäliikuntatunti. SuperFit treenillä kehität lihaskuntoa, kestävyyttä, kehonhallintaa ja liikkuvuutta monipuolisen aktiviteettipuiston loputtomia mahdollisuuksia hyödyntäen.
Treeneissä kuormitamme kehoa monipuolisesti erilaisia pienvälineitä hyödyntäen. Treeni sisältää aktiivisen alkulämmittelyn, toiminnallisen lihaskunto-osuuden ja “leikkimielisen” loppuhöystön, jonka aikana saat vapauttaa sisäisen lapsesi SuperPark:n ainutlaatuisia treenimahdollisuuksia esimerkiksi trampoliineja, kiipeilyalueita ja köysivaijereita käyttäen.
Kehittävä harjoittelu voi olla myös hauskaa ja se onnistuu tällä tunnilla! SuperFit treenissä tulee hiki huomaamatta. Tunneilla opettelemme uusia taitoja ja herättelemme henkiin vanhoja käyttämättäjääneitä kehon luonnollisia liikkeitä ja liikkumisen eri tasoja. Tunnit soveltuvat kaikille ikään tai kokoon katsomatta, sillä jokainen liikkuu tunnilla oman kuntotason mukaan. Kaksi ammattitaitoista valmentajaa takaavat treenien turvallisuuden ja tehokkuuden. Ryhmässä treenatessa pusket itsestäsi enemmän ja pääset ylittämään itsesi.
Kesto: 60min
Pyydä tarjous!
LIIKUTA HENKILÖSTÖÄ SUPERPARKISSA HAUSKAN JA LEIKKIMIELISEN KISAILUN PARISSA
SuperTiimi on hauska ja innostava liikunnallinen aktiviteetti, joka yhdistää leikkimielistä kisailua, ongelman ratkaisua ja luovaa tiimityötä.
Räätälöimme jokaisen SuperTiimi- aktiviteetin ryhmän toiveiden mukaisesti. Asiakkaan tarpeista riippuen voimme keskittyä vahvistamaan kommunikaatiota, tiimityötä, ongelmanratkaisua tai yksinkertaisesti tarjota iloista yhdessäoloa.
Huomioithan, että SuperTiimi -aktiviteetti järjestetään, kun puistossa ei ole muita kävijöitä.
Olipa tarpeesi millainen tahansa, seuraava onnistunut tiimitapahtuma odottaa vain yhteydenottoasi!
Hinta: 49 € henkilö (minimi 15 henkilöä)
Kesto: 90 min ohjattu liikuntaelämys ja 30 min vapaa-aikaa aktiviteeteilla
Tuomme kisailut myös työpaikallesi!
Kysy lisää!
Hyvinvoiva yksilö on hyvinvoivan yrityksen peili
Tammiston Kauppatie 11, 01510 Vantaa
.png)
